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银耳红枣汤的功效 美容护肤

发布时间:2018-08-29 21:20   来源:黑果枸杞 作者:黑枸杞

金投热点()09月22日讯,【银耳红枣汤的功效 美容护肤】银耳是滋阴美容的,红枣也是补血美容的,两者加在一起熬成汤会有什么效果呢?下面小编来给大家简单地介绍一下银耳红枣汤的功效,一起来看看吧!

银耳红枣汤,这个汤具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身的功效。

红枣银耳汤的做法

1、将20g银耳放入开水中浸泡20分钟,泡发后取出洗净,并去除黄根,掰成小朵;

2、汤锅中倒入适量清水,大火烧开后,转小火放入银耳熬煮30分钟,待汤汁变得黏稠后,放入红枣继续熬煮10分钟,如果有枸杞的话可以同时适当放入几粒枸杞子。

3、然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟, 即可!

以上便是银耳红枣汤的功效及其做法,两者都是美容养颜的,加在一起效果会更好哦,所以,对于女人来说,平时应该时不时地吃一些红枣银耳汤,这样对自己的皮肤会有意想不到的效果!

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